こんにちは、山田あおいです( ¨̮ )
癇癪あいちゃんと夢みる夢くんのブログです。
今日は私の話なんですけどね😇
私の年間目標、-4キロダイエットなんですけど、
まさかのそこから4キロ太りまして。
🍕
そんなわけで、
8キロ痩せなくてはならなくなったため、
6月からダイエットを始めています。
しかしさ、
私、長距離走が苦手なタイプなのよ。
結果が直ぐにほしいの。
やったらやった分だけ目に見えたリターンがほしいの。
だから、ダイエットってすごく苦手。
若い頃は、ちょっと食べなければ痩せたし、
ちょっと運動すれば痩せたじゃん😶
今なんかさ、
息吸うだけで太るもんね。
空気にもカロリー含まれてるのかよ、って😇
まぁ、致し方がなくダイエットしてるんですが、
私、継続するのも苦手なんですよ ←
ダイエットするぞ！
って決めて、『リングフィットアドベンチャー』買ったんですけどね？
まぁ続きませんでしたよ。
多分2日とかかな😇
でも、
こちらのアプリを入れてから、
もう2ヶ月くらい毎日やることができています😂
5人一組のチームがあって、
チーム毎に毎日やることを設定して、
毎日やるごとにチームへ報告。
1日5人全員やることができればコインゲット。
的な、ね？
これ、松江塾の音読システムと似てるよね。
やっぱ、継続するには、
誰かに頼らないと出来ないものだね😇
1人で何かを継続するのって難しい。
ちなみに、これを始めて3キロ痩せました😇
あと5キロ頑張ります😂
